Karbonhidrat mı Suçlu, Fazla Kalori mi? Tabağın Gerçek Şüphelisi!
Karbonhidrat mı suçlu, fazla kalori mi? Ekmek, makarna ve pilav yıllardır beslenme dünyasının sorgu odasında bekliyor. Tartı biraz yükseldiğinde ilk şüpheli çoğu zaman karbonhidrat oluyor; sanki gece buzdolabını…
Devamını oku →